Kenelle Drop Sugar Habit sopii?
Tee pysyvä muutos – eroon makeanhimosta!
Drop Sugar Habit -sovellus on suunniteltu sinulle, joka haluat vapautua sokerikoukusta ja ymmärtää paremmin omaa syömiskäyttäytymistäsi. Olitpa sitten tavoitteellinen hyvinvoinnin kehittäjä, painon pudottaja tai arjen tasapainoa etsivä – tasainen verensokeri on avain onnistumiseen.
Drop Sugar Habit sovellus kulkee rinnallasi ja auttaa sinua seuraamaan valintojasi tukien ja ohjaten. Pienet, fiksut muutokset arjessa johtavat suureen muutokseen!
Drop Sugar Habit auttaa sinua seuraamaan valintojasi ja saat valtavasti tietoa – lempeästi, mutta tehokkaasti.
Sokerikoukussa oleva arjen pyörittäjä – Anna, 42
Tunnistaa itsensä makeanhimoisena stressisyöjänä.
Anna on kiireinen työssäkäyvä perheenäiti, jolla makeanhimo herää iltaisin. Hän ei ehdi päivän aikana syödä säännöllisesti, ja makeanhimo vie usein iltaisin voiton. Anna on väsynyt siihen, että energiatasot romahtavat ja paino kipuaa hiljalleen ylöspäin. Hän kaipaa kevyempää oloa ilman jatkuvaa taistelua makeanhimon kanssa.
👉 Tavoite: Lopettaa napostelu, saada sokerinhimo hallintaan ja tuntea olonsa virkeämmäksi.
Pysyvä laihduttaja – Sanna, 55
On kokeillut kaikkea – nyt haluaa kestävän ratkaisun.
Sanna on laihduttanut lähes koko elämänsä. Hän on onnistunut useita kertoja pudottamaan jopa kymmeniä kiloja, mutta paino on aina hiipinyt takaisin. Hän ymmärtää nyt, että kyse ei ole vain kaloreista, vaan kehon toiminnasta. Hän haluaa oppia, miten ruokailurytmi ja verensokerin hallinta vaikuttavat aineenvaihduntaan, nälkään ja kylläisyyteen.
👉 Tavoite: Saavuttaa ja ylläpitää painoa ilman jatkuvaa nälkää tai tiukkaa dieettiä.
Urheilija, joka väsyy väärään aikaan – Mikko, 28
Harjoittelee tavoitteellisesti, mutta kärsii energiavajeista.
Mikko on aktiivinen liikkuja, joka treenaa tavoitteellisesti 4–5 kertaa viikossa. Silti hän kokee usein väsymystä treenin aikana tai palautuminen kestää hänen mielestään liian kauan. Hän epäilee, että verensokerissa on jotain pielessä. Mikko haluaa optimoida energiatasonsa, palautumisensa ja suorituskykynsä.
👉 Tavoite: Vakauttaa verensokeri ja parantaa treenitehoa.
Hyvinvoinnin rakentaja – Sanni, 34
Kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.
Sanni on erittäin terveystietoinen ja etsii keinoja voida paremmin luonnollisesti. Hän kuitenkin kaipaa selkeyttä hämmentävään verensokeriasiaan. Sanni toivoo myös tukea esimerkiksi kuukautiskierron hormonivaihteluihin, mielialaan ja energiatasoihin. Verensokerin hallinta tuntuu hänestä kiinnostavalta ja järkevältä ratkaisulta moniin hänen ongelmiinsa.
👉 Tavoite: Luoda pysyviä, hyvinvointia tukevia valintoja arjessa ja parantaa kokonaisvaltaista jaksamista.
Ennaltaehkäisijä riskirajalla – Jari, 60
Verensokerit koholla, ja haluaa tehdä muutoksen ajoissa.
Jari sai äskettäin tietää lääkärin kontrollissa, että hänellä on kohonnut riski tyypin 2 diabetekseen. Lääkäri suositteli ruokavalion tarkkailua, liikunnan lisäämistä ja painonhallintaa, mutta Jari ei tiedä, mistä aloittaa. Jari etsii konkreettista, ammattilaisten laatimaa ohjeistusta, jonka avulla hän voisi tehdä helppoja muutoksia omassa arjessa, jotta verensokeriarvot normalisoituisivat.
👉 Tavoite: Alentaa koholla olevia verensokeriarvoja elintapoja muuttamalla ja välttää lääkityksen aloittaminen.
