Kuinka paljon voit säästää rahaa jättämällä herkut kauppaan?
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, kuinka paljon rahaa sinulla kuluu päivässä, viikossa, kuukaudessa tai vuodessa herkkuihin? Karkit, suklaat, leivonnaiset, kakut, pullat, keksit, jäätelöt, energiajuomat, mehut ja limsat ovat pieniä yksittäisiä menoja, mutta kun ne lasketaan yhteen, lopputulos voi yllättää.
Suomalaisten keskimääräisillä kulutusmäärillä laskettuna yhdellä ihmisellä herkkuihin kuluu rahaa keskimäärin 3 000 € vuodessa!
Hyvinvointi ja säästöt kulkevat käsi kädessä
Jättämällä herkut kauppaan säästät rahaa ja parannat hyvinvointiasi! Kun lopetat, tai ainakin vähennät herkkujen ostamista, et vain säästä rahaa, vaan myös terveytesi kiittää jokaisesta päätöksestä.
Herkkujen syönnistä aiheutunut verensokerin nopeiden nousujen ja laskujen aiheuttama huono olo jää pois, ja energiatasosi paranevat, kun nälkäkiukkuja ja sokeritokkuraa ei enää tule. Lisäksi painonhallinta helpottuu, kun veressä ei ole enää jatkuvasti glukoosia tarjolla ja energiaa täytyy alkaa käyttää rasvasoluista. Myös unen laatu ja mieliala paranevat.
Miten aloittaa säästäminen herkuista?
- Kirjaa viikon ajan ylös kaikki skippaamasi herkut Drop Sugar Habit sovellukseen. Kirjaa jokainen skippaus siinä hetkessä, kun tyypillisesti ostaisit suklaapatukan, pullan tai vaikkapa energiajuoman ja nyt skippaatkin sen.
- Sovellus laskee sinulle automaattisesti summan, jonka säästät viikossa jättämällä herkut kauppaan.
- Kerro halutessasi tulos 52 (viikolla), niin saat summan, jonka keskimäärin säästät rahaa vuodessa.
- Minkä summan sait? Säästäisitkö keskimäärin saman kuin muut, vai jopa enemmän?
Mitä voisit tehdä säästyneellä rahalla?
- Lähde lomamatkalle
- Sijoita tulevaisuuteen
- Osta itsellesi jotain kivaa, vaikka uusi puhelin
- Laita rahat säästöön
- Hemmottele itseäsi
Lähteet:
https://www.kauppalehti.fi/uutiset/a/b4641f96-fec5-42e4-a01d-9aa6ee499770
https://www.takuusaatio.fi/hallitserahojasi/omien-tulojen-ja-menojen-seuranta/mita-elaminen-maksaa/