Wie stark ist Ihre Vorliebe für Süßes wirklich?

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1. Wie lässt sich Ihr aktuelles Befinden am besten beschreiben?

Ich bin ständig müde, obwohl ich ausreichend schlafe.

Ich habe mit Heißhungerattacken und Naschen zu kämpfen.

Ich möchte mein Gewicht besser kontrollieren können.

Ich suche nach Ausgeglichenheit und danach, den Alltag zu bewältigen.

Ich möchte meine Leistung verbessern.

Wann treten die Gelüste nach Süßem normalerweise auf?

Am Morgen

Nachmittag

Am Abend

Nachts

Direkt nach dem Essen

Das kann ich nicht sagen.

Sie können mehrere Optionen auswählen

3. Wie oft fühlen Sie sich ohne ersichtlichen Grund gereizt oder unruhig?

Oft

Manchmal

Selten

Ich nie

4. Wie regelmäßig essen Sie im Laufe des Tages?

Ich habe einen sehr klaren Rhythmus, ich esse 5 Mahlzeiten am Tag.

Ich esse, was und wann immer ich will.

Ich esse oft Süßigkeiten oder Snacks in Eile.

Ich esse wenig, trinke aber viele Säfte/Smoothies/Energy-Drinks.

Sie können mehrere Optionen auswählen

5. Was würde Ihnen am liebsten gefallen?

Süßesgelüste loswerden

Abnehmen ohne Diät

Mehr Energie für den Alltag

Lernen Sie, sich gesünder zu ernähren und Ihren Blutzucker zu regulieren.

Sorgt für einen stabileren Blutzuckerspiegel und eine bessere Stimmung

6. Wie stehen Sie zu Veränderungen?

Ich bin bereit, neue Dinge auszuprobieren.

Ich benötige klare Anweisungen und Unterstützung.

Ich möchte die Veränderungen schrittweise vornehmen.

Ich bin mir noch nicht sicher.

7. Wärst du bereit, deine Vorliebe für Süßes aufzugeben?

Ja!

Ich tu nicht

Ich weiß nicht

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Pisteet

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Piilotettu lopullisessa

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tietoja täytöstä

Wie stark ist Ihre Vorliebe für Süßes wirklich?

Beantworten Sie die Fragen im folgenden Test, um herauszufinden, ob Ihre Vorliebe für Süßes Ihnen Probleme bereitet.

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